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9 균형미의 상징 프랭크 제인 스트롱맨 03-15 590
8 보디빌더의 트레이닝 형식은 호르몬 분비를 증가시킨다. 스트롱맨 04-07 520
7 체지방 제거를 위해 에너지 소비를 늘리려고 할 때는 스트롱맨 04-07 519
6 근육을 만들면 대사 상승으로 자동 체지방 제거효과는 덤! 스트롱맨 04-07 505
5 벌크 짱 (1) 드럼통 05-03 491
4 스쿼트를 하면 우측 운동이좋아 05-07 485
3 스쿼트의 결과물 운동이좋아 05-07 478
2 갑빠는 역시 아놀드가 짱 스트롱맨 03-15 475
1 역시 아놀드 스트롱맨 03-15 423